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“這個應用程式是幫助我訓練我的第一個 5 公里的完美動力”
- 琳達史蒂文斯
「我喜歡用這個應用程式鍛鍊。我慢跑時會播放音樂，畫外音會告訴你走路/跑步，無需自己記錄時間。GPS 效果很好，我在使用這個應用程式時從來沒有遇到過問題。我強烈推薦它！”
- 迪莉婭·朗森
「我嘗試了好幾次，直到我找到了這個。我喜歡它，因為我可以自訂它來玩並做我想做的事情，而且當想要重複幾天時它非常靈活:)已經向很多人推薦了它！”
- 傑西卡·阿德勒
使用 FitKit 的 5K 健身訓練應用程式來鍛鍊身體！該計劃已幫助數千名新跑者從沙發上走到終點線。只需花費大約 30 分鐘，每週 3 次，持續 8 週，您就可以完成您的第一次 5K（3.1 英里）比賽！
在訓練時享受您最喜歡的音樂，並遵循程式簡單的語音提示。您所需要做的就是按“開始”，然後您就可以開始了。語音警報會告訴您何時步行和跑步。該應用程式甚至可以追蹤您的跑步歷史記錄，以便您可以監控您的進度。
為什麼要使用這個應用程式？訪問：
- 培訓師批准的 8 週計劃
- 跑步時聆聽您喜愛的音樂的一種愉快方式
- 簡單的語音提醒
- 自動歷史記錄和進度追蹤器
注意：繼續使用在背景運作的 GPS 會顯著縮短電池壽命。
法律免責聲明
此應用程式及其或 FitKit LLC 提供的任何資訊僅用於教育目的。它們無意或暗示可以取代專業醫療建議。在開始任何健身計劃之前，您應該始終諮詢您的醫療保健提供者。
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