استمتع بملايين من أحدث التطبيقات والألعاب والموسيقى والأفلام والعروض التلفزيونية والكتب والمجلات والمزيد على نظام التشغيل Android، والمزيد. في أي وقت وفي أي مكان عبر أجهزتك.
"لقد كان هذا التطبيق هو الحافز المثالي لمساعدتي في التدريب لأول 5 كيلومترات"
- ليندا ستيفنز
"أنا أحب ممارسة التمارين الرياضية مع هذا التطبيق. يتم تشغيل الموسيقى أثناء الركض ويخبرك التعليق الصوتي بالمشي/الجري، ولا داعي لتتبع الوقت بنفسك. يعمل نظام تحديد المواقع العالمي (Gps) بشكل رائع، ولم أواجه أي مشكلة مع هذا التطبيق مطلقًا. أوصي به بشدة!"
- ديليا رونسون
"لقد جربت عدة مرات حتى وجدت هذا. أحب أن أتمكن من تخصيصه للعب والقيام بما أريد، وهو مرن للغاية عند الرغبة في تكرار الأيام :) أوصي به للعديد من الأشخاص !!"
- جيسيكا أدلر
احصل على لياقتك مع تطبيق تدريب اللياقة البدنية 5K من FitKit! وقد ساعد هذا البرنامج الآلاف من المتسابقين الجدد على الانتقال من الأريكة إلى خط النهاية. ما عليك سوى قضاء حوالي 30 دقيقة، ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة 8 أسابيع، وستكون جاهزًا لإنهاء أول سباق 5 كيلومتر (3.1 ميل)!
استمتع بالموسيقى المفضلة لديك أثناء تدريبك واتباع التنبيهات الصوتية البسيطة للبرنامج. كل ما عليك فعله هو الضغط على "ابدأ" وستكون جاهزًا للانطلاق. ستخبرك التنبيهات الصوتية بموعد المشي والجري. يقوم التطبيق أيضًا بتتبع سجل التشغيل الخاص بك حتى تتمكن من مراقبة تقدمك.
لماذا يجب عليك استخدام هذا التطبيق؟ الوصول إلى:
- مدرب معتمد لبرنامج 8 أسابيع
- طريقة ممتعة للاستماع إلى الموسيقى المفضلة لديك أثناء الجري
- تنبيهات صوتية سهلة
- سجل التاريخ التلقائي وتعقب التقدم
ملحوظة: الاستخدام المستمر لنظام تحديد المواقع العالمي (GPS) الذي يعمل في الخلفية يمكن أن يؤدي إلى تقليل عمر البطارية بشكل كبير.
إخلاء المسؤولية القانونية
هذا التطبيق وأي معلومات مقدمة منه أو من FitKit LLC هي للأغراض التعليمية فقط. وليس المقصود منها أو ضمنيًا أن تكون بديلاً عن المشورة الطبية المتخصصة. يجب عليك دائمًا استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل البدء في أي برنامج للياقة البدنية.
اقرأ المزيد
